Magnésio: recomendações diárias, fontes alimentares e como suplemento para osteoporose
Já falei muito do meu blog sobre a vitamina D e a visão do endocrinologista sobre esse hormônio. Na linha do metabolismo ósseo, tem um post sobre as necesidade de cálcio e a vitamina K2, Para para complementar o tema dos minerais, vamos conversar agora sobre o magnésio (Mg). Sim, o Mg é um mineral… Leia mais Magnésio: recomendações diárias, fontes alimentares e como suplemento para osteoporose