Diabetes e hipoglicemia, Metabologia, Obesidade

Pré-diabetes

O pré-diabetes tem sido um diagnóstico cada vez mais frequente, em parte decorrente das mudanças ocorridas ao longo do tempo nos critérios diagnósticos, como foi discutido no post anterior. O que fazer (ou não fazer) diante desse diagnóstico? Para responder a essa pergunta, temos que resgatar um pouco de história novamente.  Intolerância à glicose e… Continuar lendo Pré-diabetes

Obesidade, Temas gerais em endocrinologia

Por que as pessoas jejuam?

Greve de fome, pessoas famintas, inanição experimental, motivos religiosos e tratamento para obesidade são situações em que foram estudados os impactos do jejum do ponto de vista fisiológico e psicológico. Esse post traz informações baseadas em um artigo científico sobre jejum intermitente, e que traz bases científicas históricas e culturais sobre o jejum.1 GREVE DE… Continuar lendo Por que as pessoas jejuam?

Mídia, Metabologia, Na Mídia, Obesidade

Jejum intermitente: 9 perguntas e respostas sobre a dieta — MdeMulher

CONTRIBUIÇÃO PARA O PORTAL M DE MULHER Algumas considerações adicionais sobre o artigo: A estratégia de jejum intermitente que permite a alimentação por 8h seguidas por 16h de jejum pode acompanhar o ritmo circadiano sono-vigília, parecendo a mais adequada. Há evidências que dieta com restrição calórica (não necessariamente através do jejum intermitente), acompanhada de adequada ingestão de… Continuar lendo Jejum intermitente: 9 perguntas e respostas sobre a dieta — MdeMulher