Qual é o melhor exercício para osteoporose e osteopenia?

Qual o melhor exercício para osteoporose e osteopenia? O melhor exercício é aquele que a pessoa consegue fazer. Certamente, existem exercícios que são melhores para o coração e os vasos, outros para o músculo e para os ossos.  O melhor dos mundos é a combinação dos dois. Osteócitos têm mecanoceptores, que são receptores que detectam… Leia mais Qual é o melhor exercício para osteoporose e osteopenia?

Alterações hormonais causadas pelos opioides

Eu espero que aqui não chegue a tal crise pelo abuso de opioides que acometeu a terra do Tio Sam. O uso de opioide aumentou nas últimas décadas em vários países. Apesar do seu uso ter reduzido nos EUA no começo da última década, a mortalidade cresceu muito naquele país. Aqui no Brasil, de 2009… Leia mais Alterações hormonais causadas pelos opioides

Osteoporose: causas e diagnóstico

Osteoporose é uma doença em que o osso é frágil, pouco resistente, e por isso há maior risco de fraturas. É um problema que pode acontecer em qualquer idade, mas é muito mais comum após os 50 anos de vida. Dizemos que é uma doença negligenciada, pois há dados alarmantes: 1/4 dos diagnósticos são feitos… Leia mais Osteoporose: causas e diagnóstico