Dieta cetogênica e massa muscular

Um estudo publicado recentemente em uma revista americana JCEM sobre o método espanhol avaliou e seu impacto na força massa muscular após dieta cetogênica de muito baixa caloria cetogênica (método Pronokal)1 A dieta cetogênica simula o jejum pela restrição de carboidrato e proteínas com aumento relativo de proteína. Foram as conclusões do estudo: Perda de peso… Leia mais Dieta cetogênica e massa muscular

18/02/201704/10/2021 Dra. Suzana VieiraDeixe um comentário

Dietas de muito baixa caloria e jejum alternado

Atualizado em 01/03/2020 A revista New England Journal of Medicine, uma das mais influentes no mundo científico, publicou em 2013 algumas considerações sobre obesidade. O artigo falava de mitos, suposições e fatos observados na literatura científica sobre a dieta. Algumas evidências contradiziam o que a mídia amplamente divulga(va). Por exemplo, mitos que pequenas modificações na… Leia mais Dietas de muito baixa caloria e jejum alternado