Dormir bem previne obesidade e diabetes

IMPORTÂNCIA DE UM BOM SONO Há alguns anos tem se observado na literatura científica o interesse pela importância de ter se dormir bem para manter boa saúde. Cada pessoa tem um cronotipo, isto é, períodos específicos do dia que se sentem mais alertas para o trabalho. De acordo com os cronotipos, os indivíduos podem ser:… Leia mais Dormir bem previne obesidade e diabetes

Diabetes e doença e cardiovascular: qual fator de risco priorizar no tratamento?

Em 2013 foi publicado um artigo de revisão sobre a relação da glicemia, diabetes e doença cardiovascular. A doença cardiovascular, como infarto e derrame, é reconhecida há muitos anos como principal causa de morte nos pacientes portadores de diabetes. No passado, grandes estudos tentaram avaliar se o controle intensivo da glicemia diminuiria os eventos cardiovasculares.… Leia mais Diabetes e doença e cardiovascular: qual fator de risco priorizar no tratamento?

Atividade física previne a progressão para o diabetes independentemente da perda de peso

Em 2002 foi publicado um importante estudo sobre a prevenção de diabetes em indivíduos acima do peso e com pré-diabetes, o estudo DPP (do inglês, Diabetes Prevention Program). Nele, foram comparados três grupos de pacientes: o grupo placebo, um grupo ao qual foi prescrito metformina 850mg duas vezes ao dia, e um terceiro grupo que… Leia mais Atividade física previne a progressão para o diabetes independentemente da perda de peso